August 20th, 2019

La fibromialgia es un trastorno autoinmune que tiene muchos síntomas dolorosos que son difíciles de tratar médicamente. Si bien no existe una cura para la fibromialgia, sin duda hay algunos remedios naturales que se pueden utilizar para tratar el dolor y otros síntomas que vienen con él.

Además del dolor muscular y tisular, aquellos con fibromialgia a menudo experimentan fatiga, dolores de cabeza, rigidez, entumecimiento y hormigueo, puntos sensibles, problemas para dormir, depresión y otros problemas. El uso de aceites esenciales para la fibromialgia puede ser la forma más efectiva y natural de obtener alivio.

Síntomas de fibromialgia y aceites esenciales que funcionan

Toda persona que padece fibromialgia lo experimenta de forma ligeramente diferente, por lo que cada persona querrá tratar los síntomas que son específicos de él o ella. Esto puede lograrse haciendo una combinación que satisfaga las diversas necesidades y aplicándola por vía tópica, remojándola en un baño o usando aromaterapia. La forma más rápida de hacer que los aceites penetren en todo el cuerpo es agregando aceite transportador y colocándolos sobre los pies.

La falta de sueño es un síntoma difícil de la fibromialgia porque exacerba los síntomas y crea un ciclo viscoso de lucha porque sin dormir el cuerpo no puede curarse a sí mismo. Hay una variedad de aceites esenciales para la fibromialgia que ayudan con la calidad del sueño y la cantidad de sueño. Lavanda, jazmín, manzanilla romana, mejorana y neroli son todos aceites esenciales útiles que restauran el sueño.

El dolor es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia, aunque puede manifestarse de manera diferente para todos. A menudo se trata de dolor muscular y de los tejidos blandos en forma de sensibilidad, palpitaciones, ardor, roeduras y dolor. A menudo se encuentra alrededor de los tendones, músculos y articulaciones, el masaje a menudo puede ser útil para aliviar este tipo de dolor. Aceites de masaje hechos de menta, lavanda, manzanilla, salvia, Helichrysum y mejorana dulce pueden ayudar a aliviar el dolor.

La fatiga es lo que a menudo mantiene a los pacientes de fibromialgia confinados a sus camas. A menudo, como resultado de un sueño de mala calidad, incluso si los fibromicilianos duermen lo suficiente, es posible que nunca entren en la cuarta etapa de REM, que es el sueño reparador. Por lo tanto, la fatiga crónica es inminente y a veces debilitante. Hay una serie de aceites esenciales que ayudan a proporcionar energía para hacer funcionar el cuerpo y la mente, como menta, eucalipto, romero, albahaca y geranio.

El estrés es un problema complicado de causa y efecto para quienes padecen fibromialgia. Mientras que el estrés puede causar un ataque de síntomas, los síntomas y el dolor pueden causar su propio estrés, otro ciclo doloroso. Un estilo de vida generalmente saludable puede ayudar a minimizar el estrés y el uso de aceites esenciales como incienso, pomelo, ylang ylang, neroli, mejorana dulce, jazmín, lavanda y salvia puede disminuir la cantidad de estrés.

El dolor de cabeza a menudo se manifiesta como un efecto secundario de la cantidad de estrés y la falta de sueño, además de la fatiga y otros problemas. La lavanda, la hierbabuena, la manzanilla romana y la mejorana son todos efectivos para reducir el dolor de cabeza.

Recetas mezclas con aceites esenciales para la fibromialgia

Una vez que te hayas acostumbrado a utilizar tus aceites esenciales para la fibromialgia, es probable que crees tus propias mezclas que te sientan mejor. Pero estos son un buen comienzo para que piense qué pasos sencillos puede tomar para aliviar su dolor y otros síntomas de forma natural.

Aceite de masaje fibro

Mezcle estos aceites esenciales en el aceite portador y guárdelos en una botella de vidrio oscuro para evitar la degradación de los aceites de la exposición a la luz. Masajee los músculos adoloridos y los puntos sensibles cada pocas horas o según sea necesario. Se puede ajustar para incluir manzanilla en lugar de lavanda y eucalipto en lugar de jazmín, dependiendo de las necesidades específicas.

2 gotas de menta

2 gotas de lavanda

1 gota de mejorana

1 gota de jazmín

2 cucharadas de aceite fraccionado

Fibromialgia Bath Soak

Una inmersión prolongada en un baño caliente con sal de Epsom es una excelente manera de ayudar al cuerpo a desintoxicarse, reducir el estrés y minimizar el dolor. Agregar aceites esenciales a este baño crea un golpe aún más poderoso para los síntomas de la fibromialgia.

2 gotas de Aceite Esencial de Lavanda

2 gotas de aceite esencial de menta

1 taza de sal de Espom

Los mejores aceites esenciales para la fibromialgia

Aquí está lo bueno. El lugar donde puedes obtener todo lo que necesitas para combatir tus síntomas de fibromialgia de forma natural con increíbles aceites esenciales. Estos son algunos de los mejores que son imprescindibles y pueden adquirirse de manera fácil y económica:

Aceite esencial de eucalipto

El Aceite Esencial de Eucalyptus proporciona una gran cantidad de energía y poder de curación al tiempo que ayuda a la concentración, con un aroma distinto pero no abrumador. El eucalipto es útil para la fibromialgia al reducir las articulaciones inflamadas, además de ser excelente para despejar la congestión y reducir la propagación de virus.

Aceite esencial de jazmín

El aceite esencial de jazmín ayuda con la relajación y el sueño, además de reducir el estrés. Tiene un fuerte aroma floral y es extremadamente útil. Aunque el 100% puro es más caro, no se deje engañar por los aceites de grado de perfume más baratos que pueden oler bien, pero no producirán el tipo de resultados de salud que se necesitan.

Aceite Esencial de Lavanda

El Aceite Esencial de Lavanda combate uno de los síntomas más difíciles de la fibromialgia: las luchas del sueño. 100% puro y sin diluir para los usos más efectivos en mezclas o solo.

Mejorana

La mejorana es una hierba que muchas personas tienen en sus gabinetes de cocina pero a menudo apenas usan. El aceite se elabora a partir de las hojas de la planta con destilación al vapor y es útil para aliviar el estrés y aliviar la tensión en los músculos.

Aceite esencial de menta

El aceite esencial de menta proporciona un gran alivio del dolor, así como la energía y la claridad de la mente. También ayuda a calmar el malestar estomacal y ayuda a la digestión. Se puede masajear una gota directamente en las sienes y la parte posterior de la siguiente para combatir el dolor de cabeza o en el abdomen para combatir las náuseas.

Manzanilla romana

La manzanilla romana es la mejor para relajarse y luchar contra la ansiedad. Afrutado y rico, Eden's Garden produce aceites esenciales puros y dona un porcentaje de sus ganancias a la caridad. Este aceite tiende a ser un poco más caro que otros, pero solo un poco vale mucho, por lo que vale la pena el costo.

Conclusión

El uso de aceites esenciales para la fibromialgia puede ser uno de los mejores remedios naturales que podría probar para el dolor, la fatiga, los problemas del sueño, el dolor de cabeza y otras dificultades relacionadas con la afección. Experimente con las recetas anteriores o cree las suyas basándose en cómo se siente de un día para otro. Aunque es probable que los aceites esenciales no acaben por completo con la condición, pueden ayudar de manera excepcional creando un ser más saludable, más feliz y más energético.