En el mundo de los deportes, los aceites esenciales tienen muchos beneficios para los atletas. Una universidad con un programa de deportes de la NCAA trabaja con doTERRA para recibir instrucción sobre los aceites esenciales y la Técnica AromaTouch®. Todas sus instalaciones de entrenamiento del campus han implementado productos doTERRA en su entrenamiento y terapia física con resultados impresionantes.
En los Entrenamiento
Para ayudar a los entrenadores a entender los beneficios de los productos doTERRA, la universidad recibió más información y formación sobre los aceites esenciales. Las capacitaciones se centraron en aceites tales como EL Deep Blue ®, doTERRA Breathe ™, hierba de limón, abeto blanco, lavanda, y doTERRA On Guard®. doTERRA compartió consejos con el equipo completo de entrenadores de atletismo sobre cómo diluir aceites esenciales en caso de sensibilidad, así como también los beneficios que existe en difundir aceites esenciales. Los entrenadores, en particular el Coordinador de Rendimiento de fútbol, quedaron impresionados con la idea de primero trabajar con aceites tales como abeto blanco y hierba de limón para ayudar a los tejidos profundamente y después poder aplicar Deep Blue Rub para terminar con broche de oro y lograr ayudar a los deportistas de la mejor forma.
Otro desafío importante frente a muchos atletas es el como manejar el estrés efectivamente. Equilibrar las demandas emocionales y físicas de un calendario exigente puede ser difícil para los estudiantes. Los entrenadores tenían un interés particular en aprender acerca de la Técnica AromaTouch® en la mano para ayudar a aliviar algunas de estas situaciones. También se les dio muestras de lavanda y otros aceites para los entrenadores. Uno de los entrenadores compartió, "Los atletas a menudo nos piden algo para ayudar a relajarse y dormir mejor. No es algo que siempre pueden pensar cuando se trata de deportes. Ahora estoy feliz de estar en condiciones de ofrecer a un atleta una solución natural en primer lugar. "A medida que comenzaron a utilizar los productos, muchos entrenadores regresaron con preguntas acerca de cómo podrían beneficiarse de una mejor manera en el uso de los productos, no sólo para ayudar a aquellos que ya tenían problemas, sino también cómo podrían utilizarlos para mantener a sus atletas sanos.
Para ayudar a los entrenadores a entender los beneficios de los productos doTERRA, la universidad recibió más información y formación sobre los aceites esenciales. Las capacitaciones se centraron en aceites tales como EL Deep Blue ®, doTERRA Breathe ™, hierba de limón, abeto blanco, lavanda, y doTERRA On Guard®. doTERRA compartió consejos con el equipo completo de entrenadores de atletismo sobre cómo diluir aceites esenciales en caso de sensibilidad, así como también los beneficios que existe en difundir aceites esenciales. Los entrenadores, en particular el Coordinador de Rendimiento de fútbol, quedaron impresionados con la idea de primero trabajar con aceites tales como abeto blanco y hierba de limón para ayudar a los tejidos profundamente y después poder aplicar Deep Blue Rub para terminar con broche de oro y lograr ayudar a los deportistas de la mejor forma.
Otro desafío importante frente a muchos atletas es el como manejar el estrés efectivamente. Equilibrar las demandas emocionales y físicas de un calendario exigente puede ser difícil para los estudiantes. Los entrenadores tenían un interés particular en aprender acerca de la Técnica AromaTouch® en la mano para ayudar a aliviar algunas de estas situaciones. También se les dio muestras de lavanda y otros aceites para los entrenadores. Uno de los entrenadores compartió, "Los atletas a menudo nos piden algo para ayudar a relajarse y dormir mejor. No es algo que siempre pueden pensar cuando se trata de deportes. Ahora estoy feliz de estar en condiciones de ofrecer a un atleta una solución natural en primer lugar. "A medida que comenzaron a utilizar los productos, muchos entrenadores regresaron con preguntas acerca de cómo podrían beneficiarse de una mejor manera en el uso de los productos, no sólo para ayudar a aquellos que ya tenían problemas, sino también cómo podrían utilizarlos para mantener a sus atletas sanos.
El Impacto
No es de extrañar, Deep Blue ® es ahora un favorito de la mayoría de los atletas, de los gimnastas en la barra de equilibrio para los jugadores de fútbol en el campo. A los corredores sobre todo les encanta poder frotarse la crema de Deep Blue para obtener alivio rápido y obtener el apoyo que necesitan, sintiendo rápidamente los poderosos efectos de Deep Blue ayudando-les a seguir adelante durante el entrenamiento y la terapia. El entrenador principal para el equipo de pista dice, "Cuando se aplican la crema de deep blue sienten el beneficio del calor de esta crema por largo tiempo . Esto ayuda a que nuestros atletas se sienten mejor física y mentalmente. "Añadió un jugador de fútbol," Deep Blue funciona tan bien! Yo lo uso antes y después de mis entrenamientos y me ayuda a terminar mi entrenamiento fuerte ".
Durante la sesión de capacitación inicial de producto doTERRA los entrenadores de atletismo preguntaron acerca de los beneficios de la difusión de aceites esenciales aromáticamente. Una vez que los entrenadores empezaron a utilizar sus difusores de aroma Lite con una mezcla de doTERRA On Guard® y doTERRA Breathe ™ en las salas de entrenamiento, los atletas y entrenadores por igual notaron una gran diferencia en el olor y el ambiente positivo. Un capacitador en particular, regresó después de un viaje de reclutamiento y de inmediato notó un cambio. Él dice: "La sala de entrenamiento de fútbol nunca ha olido tan bien, me preguntaba que había cambiado." Una vez que se dio cuenta de que los difusores hacen la diferencia, le preguntó si había alguna manera de que pudiera conseguir tres difusores para su casa. Otros entrenadores también implementaron lo que aprendían en casa, el entrenador de fútbol principal incluso utiliza la técnica de AromaTouch en la mano con aceite de lavanda para ayudar a su hija a relajarse y pasar una buena noche de sueño.
No es de extrañar, Deep Blue ® es ahora un favorito de la mayoría de los atletas, de los gimnastas en la barra de equilibrio para los jugadores de fútbol en el campo. A los corredores sobre todo les encanta poder frotarse la crema de Deep Blue para obtener alivio rápido y obtener el apoyo que necesitan, sintiendo rápidamente los poderosos efectos de Deep Blue ayudando-les a seguir adelante durante el entrenamiento y la terapia. El entrenador principal para el equipo de pista dice, "Cuando se aplican la crema de deep blue sienten el beneficio del calor de esta crema por largo tiempo . Esto ayuda a que nuestros atletas se sienten mejor física y mentalmente. "Añadió un jugador de fútbol," Deep Blue funciona tan bien! Yo lo uso antes y después de mis entrenamientos y me ayuda a terminar mi entrenamiento fuerte ".
Durante la sesión de capacitación inicial de producto doTERRA los entrenadores de atletismo preguntaron acerca de los beneficios de la difusión de aceites esenciales aromáticamente. Una vez que los entrenadores empezaron a utilizar sus difusores de aroma Lite con una mezcla de doTERRA On Guard® y doTERRA Breathe ™ en las salas de entrenamiento, los atletas y entrenadores por igual notaron una gran diferencia en el olor y el ambiente positivo. Un capacitador en particular, regresó después de un viaje de reclutamiento y de inmediato notó un cambio. Él dice: "La sala de entrenamiento de fútbol nunca ha olido tan bien, me preguntaba que había cambiado." Una vez que se dio cuenta de que los difusores hacen la diferencia, le preguntó si había alguna manera de que pudiera conseguir tres difusores para su casa. Otros entrenadores también implementaron lo que aprendían en casa, el entrenador de fútbol principal incluso utiliza la técnica de AromaTouch en la mano con aceite de lavanda para ayudar a su hija a relajarse y pasar una buena noche de sueño.
Los Beneficios
Desde el primer día los entrenadores estaban ansiosos por aprender acerca de la seguridad y los beneficios de los aceites esenciales, entendiendo que al compartir los beneficios de los productos doTERRA con sus atletas los beneficios de un producto natural tan poderoso haría una gran diferencia en su desarrollo. Con el tiempo, la confianza de los entrenadores con los aceites esenciales ha crecido, ya que han utilizado los productos ellos mismos y visto el rendimiento de sus atletas como a mejorado. El Director de medicina en Deporte de dice: "Amo los cambios que estoy viendo con todos nuestros equipos a medida que continúan utilizando los productos y aprender más de ellos. Hemos visto una diferencia en la atmósfera general de nuestras salas de entrenamientos y nuestros atletas están experimentando los beneficios de los aceites esenciales gracias a doTERRA. El efecto no es algo que yo esperaba, pero estoy muy satisfecho con el resultado ".
Desde el primer día los entrenadores estaban ansiosos por aprender acerca de la seguridad y los beneficios de los aceites esenciales, entendiendo que al compartir los beneficios de los productos doTERRA con sus atletas los beneficios de un producto natural tan poderoso haría una gran diferencia en su desarrollo. Con el tiempo, la confianza de los entrenadores con los aceites esenciales ha crecido, ya que han utilizado los productos ellos mismos y visto el rendimiento de sus atletas como a mejorado. El Director de medicina en Deporte de dice: "Amo los cambios que estoy viendo con todos nuestros equipos a medida que continúan utilizando los productos y aprender más de ellos. Hemos visto una diferencia en la atmósfera general de nuestras salas de entrenamientos y nuestros atletas están experimentando los beneficios de los aceites esenciales gracias a doTERRA. El efecto no es algo que yo esperaba, pero estoy muy satisfecho con el resultado ".
Consejos para mejorar el rendimiento deportivo pre y post-entrenamiento
- Cualquiera sea el deporte que practicas, entrenadores recomiendan el uso de diferentes aceites, tanto antes y después del entrenamiento.
- Antes de cualquier entrenamiento o terapia de masaje utiliza Deep Blue, y luego volver a aplicar después del entrenamiento.
- El aplicar la Técnica AromaTouch® en la mano antes o después de un evento puede ayudar a aliviar la tensión.
- Para el Pre-entrenamiento algunos corredores les gusta usar la hierbabuena ( Peppermint) o doTERRA Breathe aceite esencial para una sensación para despejar las vías respiratorias. Aplicar de cuatro a cinco gotas en el pecho cinco minutos antes del ejercicio o un evento de competencia.
- Para una mayor confianza, utilizar doTERRA Balance ™ aceite esencial.
- Después del entrenamiento, colocar cuatro gotas de limón en 16 onzas de agua y beber, a continuación, aplicar limoncillo en los músculos de las piernas.
- Prueba también el abeto blanco, Wintergreen, y aceites esenciales de incienso después de los entrenamientos para ayudar con la tensión corporal y muscular .
Productos que se utilizaron: Abeto blanco, Limoncillo, doTERRA Breath, Lavanda, Deep Blue, Crema Deep Blue, Aceite de coco fraccionado, Difusores AromaLite, Kit AromaTouch, Onguard, caramelos Breath.